• 6 avril 2021

Avoir des compétences pour s’adapter à la COVID

Mon nom est Robert-Paul Juster. Je suis un neuroscientifique au Centre de recherche de l’IUSMM. J’étudie le stress et...

  • 29 mars 2021

Prendre soin de sa spiritualité

Je m’appelle Salimata Sall, travailleuse sociale au centre de crise Résolution. Il y a dix ans, je n’aurais jamais...

  • 22 mars 2021

Gloire ou bien-être : des héros qui respectent leurs limites

Je suis Isabelle Ouellet-Morin, chercheuse au Centre de recherche de l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal. Cette année...

  • 12 mars 2021

La pleine conscience – ça aide vraiment ?

Je suis Tania Lecomte, professeure titulaire en psychologie à l’Université de Montréal, chercheuse séniore au Centre de recherche de...

  • 9 mars 2021

Nos activités quotidiennes ont un impact sur notre santé mentale !

Nous sommes Catherine Briand et Nadine Larivière, toutes deux ergothérapeutes. Nous sommes aussi respectivement chercheuse régulière et chercheuse associée...

  • 9 mars 2021

S’arrêter

S’arrêter … après 1 an de pandémie, de bouleversements, d’adaptation continuelle. S’arrêter … collectivement, personnellement. S’arrêter … afin de...

  • 23 février 2021

Affronter la tempête de la charge mentale

Je suis Mélanie Lavoie-Tremblay, professeure, chercheure et infirmière. Je me spécialise en leadership, santé mentale au travail et environnement...

  • 22 février 2021

Faire de l’activité physique pour sa santé mentale ?

Je suis Paquito Bernard, professeur en sciences de l’activité physique à l’UQAM et chercheur au Centre de recherche de...

  • 16 février 2021

Ça bouge au SAD!

J’ai reçu un message d’Anabelle Dulude, du soutien à domicile du CLSC Saint-Léonard-Saint-Michel. «Nous aimerions vous témoigner de l’importance de...

  • 14 février 2021

Voir ce nouveau quotidien avec des yeux d’enfant

Mon nom est Julie Leclerc. Je suis professeure au département de psychologie de l’UQAM et chercheuse au Centre de...