La méditation de pleine conscience
Prendre des moments quotidiens pour être pleinement conscient et pour accorder toute sa présence à un objet est certes...
Prendre des moments quotidiens pour être pleinement conscient et pour accorder toute sa présence à un objet est certes...
Pour clore le Mois de la nutrition, nous donnons la plume à Laurence Lanctôt, étudiante à l’Université de Montréal....
Avez-vous l’impression que votre vie se déroule de plus en plus vite? Avez-vous tellement de choses à faire qu’il...
S’affirmer est un moyen de respecter vos droits comme vous respecteriez ceux d’autrui. Apprendre à porter attention à vos...
Les études démographiques montrent que rester célibataire par choix est une tendance croissante dans le monde entier. La plupart...
Vous avez sans doute déjà entendu parler de l’importance de prendre soin de soi, mais parfois, il peut être...
Se faire des amis au travail peut être bon pour le moral, stimuler la créativité et rendre le boulot...
Collaborer avec des gens de tous âges peut être très gratifiant, ouvrant la voie à de nouvelles idées et...
Que sont les troubles d’alimentation sélective et/ou d’évitement ? Vous avez sûrement déjà entendu parler de l’anorexie, de la...
La violence conjugale n’a pas de frontière. Elle peut toucher tout le monde et peut se manifester sous plusieurs...
