Le PAE… oui, un autre acronyme!! Mais LUI, vous devez vous souvenir de quoi il s’agit : c’est votre Programme d’aide aux employés.
LE PAE, C’EST QUOI?
Il s’agit d’une ressource professionnelle mise à la disposition des employés qui vivent des difficultés professionnelles ou personnelles. Le PAE peut vous aider pour divers motifs de consultation. Voici quelques exemples :
- Consultation immédiate durant une crise de panique
- Consultation immédiate suite à une annonce difficile au travail
- Consultations en couple pour raviver la flamme
- Consultations familiales pour annoncer une séparation à la famille
- Consultation individuelle pour favoriser l’estime de soi
- Consultation pour une relation difficile avec un collègue de travail
- Consultation individuelle pour faire face à un deuil
- Consultation individuelle pour gérer le stress et l’anxiété
CONFIDENTIALITÉ ASSURÉE
Le PAE est confidentiel et gratuit dès l’embauche. Votre gestionnaire et les ressources humaines ne sauront pas que vous avez appelé. Vous pouvez donc trouver de l’aide pour résoudre un conflit au travail, par exemple.
LÀ POUR TOI, OÙ QUE TU SOIS : UN SERVICE 24/7
La ligne est offerte tous les jours de l’année… parce que les émotions elles, ne prennent jamais de congé! Les services professionnels de consultation sont offerts par téléphone, en personne ou en vidéoconférence par des psychologues, psychothérapeutes et travailleurs sociaux, selon les besoins.
Si vous avez besoin de parler à quelqu’un, là là, c’est-à-dire lors d’une situation urgente ou lors d’une crise (ex : crise de panique, propos suicidaires, …), vous pourrez discuter immédiatement à un professionnel par téléphone. Au total, vous pouvez obtenir jusqu’à six heures de services gratuitement chaque année.
De plus, trois (3) heures supplémentaires, ont été octroyées par le MSSS, pour soutenir les employés dans le contexte de la pandémie actuelle (COVID-19), peu importe le motif de consultation.
Si vous souhaitez avoir des réponses immédiates, le clavardage du PAE est aussi une solution. Vous pourrez échanger avec des professionnels en ligne, une option pratique et discrète !
Ça vaut la peine de programmer le numéro du PAE dans les favoris de votre téléphone. En tout cas, moi c’est fait!
Plus d’infos sur le PAE ici
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