Les citrouilles viennent ensoleiller notre mois d’octobre avec leurs belles couleurs vives. Voici quelques suggestions pour les apprêter de différentes façons. Bon appétit !
Citrouille farcie
Préparation : 30 minutes
Cuisson : 37 minutes
Rendement : 8 portions
Source: Défi santé
Barres croquantes d’automne
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 minutes
Rendement : 12 barres
Merci à Maude Duval, stagiaire en nutrition et bientôt nutritionniste, pour cette recette.
Source: Stéphanie Côté Nutritionniste
Muffins à la citrouille et aux dattes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 35 minutes
Rendement : 6 muffins
Source: Défi santé