Je ne sais pas pour vous, mais pour moi, l’été a été une façon de recadrer les émotions vécues pendant le confinement. J’ai notamment pris beaucoup de temps pour me retrouver en nature, pour faire le plein de vide. Et j’ai aussi appris une méthode que je vais garder dans ma poche pour les jours […]
Une salle d’entraînement. Un gymnase. Une piste de course. Des cours de zumba, yoga, cardio plein air. Etc. Lorsque je suis arrivée au CIUSSS comme nouvelle employée. On m’a énuméré toutes les activités sportives que je pouvais faire dans nos propres murs. Je n’en revenais simplement pas. Quelle chance! Deux années plus tard, je me […]