Apprendre à établir des objectifs réalistes et à s’y tenir est une part importante de la réussite personnelle et professionnelle. Que ce soit pour rembourser
La marche brûle des calories, est bonne pour le cœur, améliore le tonus musculaire et soulage du stress. C’est aussi l’une des meilleures formes d’exercice
Prendre des moments quotidiens pour être pleinement conscient et pour accorder toute sa présence à un objet est certes un type de méditation. Mais si
Avez-vous l’impression que votre vie se déroule de plus en plus vite? Avez-vous tellement de choses à faire qu’il vous est impossible d’en retirer de
S’affirmer est un moyen de respecter vos droits comme vous respecteriez ceux d’autrui. Apprendre à porter attention à vos sentiments, sans manquer de considération pour
Les études démographiques montrent que rester célibataire par choix est une tendance croissante dans le monde entier. La plupart des gens qui choisissent d’être célibataires
Vous avez sans doute déjà entendu parler de l’importance de prendre soin de soi, mais parfois, il peut être difficile de mettre ce concept en
C’est dans moins d’un an que débuteront les travaux de construction du nouveau bloc opératoire de l’Hôpital Santa Cabrini Ospedale. Pour s’assurer que les plans