Les moments difficiles sur le plan financier peuvent causer un stress important. Voici dix moyens de réduire votre anxiété en vous concentrant sur les aspects de votre vie que vous pouvez contrôler. 1. Assurez-vous de prendre soin de vous. Pour votre bien-être général, il faut bien manger et bien dormir, prévoir du temps pour les activités […]
Si vous avez de la difficulté à dormir, vous n’êtes pas seul. Selon les chercheurs qui étudient le sommeil, le manque de sommeil est considéré comme une épidémie mondiale. Même les gens qui dorment généralement bien peuvent avoir des problèmes de sommeil quand ils vivent beaucoup de stress ou quand ils dorment ailleurs que chez eux. […]
Par la désinfection, le nettoyage, la biodécontamination et la gestion des déchets biomédicaux, l’équipe de Tarik veille à garder les résidents en santé au CHSLD Robert-Cliche. L’expérience d’une pandémie a consolidé leur rôle, essentiel dans le milieu de vie. Le travail des équipes de l’hygiène et salubrité était incontestablement important, même avant la pandémie. Tous […]
De gauche à droite : Édith Lemay, Émilie Bacquet et Émilie Laforest-Tanguay. Toutes les trois ergothérapeuthes au CIUSSS. Pour certaines personnes, la COVID passe comme un rhume. Mais pour d’autres, comme moi, la COVID a duré… longtemps. Je l’ai attrapée pendant la vague Omicron, juste avant les Fêtes 2021. Une grande fatigue s’est installée, elle ne […]
Chacun a son propre style de communication. Certaines personnes sont trop timides pour prendre la parole, d’autres sont plus extraverties. Certaines personnes adoptent un ton officiel, tandis que d’autres privilégient un style plus détendu. Quel que soit leur style, les bons communicateurs ont un certain de nombre de pratiques en commun. Les bons communicateurs s’expriment de […]
Au Pavillon Rosemont, tout au fond d’un couloir, j’ai rencontré Béatrice, Catherine, Tinh-Nhan et Otacilio. L’équipe multidisciplinaire et multiculturelle travaille à la Clinique pédiatrique transculturelle. Depuis 1999, cette clinique outille les intervenants et accueille les familles qui vivent des enjeux complexes liés au trajet migratoire, à l’intégration à la société québécoise et aux croyances. Cette […]
Le travail par quarts se définit comme un horaire de travail non conventionnel (autre que le « 9 à 5 »), et représente une réalité vécue par environ 25 % des travailleurs en Amérique du Nord. Celle-ci peut comprendre des horaires décalés, soit tôt le matin ou tard en soirée, et les quarts rotatifs. Des horaires inadaptés et de longues […]
Ayse travaille comme technologue en radiologie à l’HMR depuis 2010. En 2020, sa sœur Fatma a rallié l’équipe de technologues en imagerie médicale. Une histoire de famille inspirante ! Arrivées adolescentes au Québec, en provenance de la Turquie, Ayse et Fatma n’ont pas terminé leur secondaire. Elles travaillaient alors dans des manufactures. « On est arrivées en […]
Avec la montée de l’inflation, l’aspect financier peut devenir un souci important dans votre famille. Voici dix conseils pour mieux maîtriser vos finances et vivre selon vos moyens : 1- Établissez un budget personnel et respectez-le à la lettre. Faites le suivi de vos dépenses pendant au moins deux mois pour bien connaître vos habitudes de consommation. Prenez note […]
C’est dans une ambiance de retrouvailles générales, à l’Auditorium du Pavillon Rosemont, que les membres des comités et les super-utilisateurs des quatre directions soutien impliquées dans l’implantation du logiciel de gestion de projets ISIOS se sont rassemblés. Chacun tentait de reconnaître qui se cachait derrière les masques. Après tout, la première phase d’implantation de ce […]