• 24 avril 2019

De la cafétéria… à la maison!

Du 1er au 7 mai se tiendra la première semaine des pâtes à Montréal, la «Pasta Week». C’est donc...

  • 22 avril 2019

On se sucre le bec!

Du granola avec un soupçon d’érable comblera à coup sûr votre bec sucré! Cette irrésistible recette donne 10 portions,...

  • 22 avril 2019

Pédaler pour se déplacer

J’ai été aux premières loges pour voir les nouvelles bornes BIXI installées sur la rue Trianon, près de l’Institut...

  • 15 avril 2019

Du chocolat de l’entrée au dessert

Chocolat rime souvent avec dessert. Pourtant le cacao peut être utilisé dans des plats salés ou des ingrédients hors...

  • 14 avril 2019

Méditer au travail

Une séance de méditation par jour pour mieux gérer le stress du quotidien.

  • 13 avril 2019

Un gym à ciel ouvert

À mon arrivée à l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal en octobre, j’ai vu des bancs tout autour...

  • 25 mars 2019

Des soupes faciles pour le lunch!

Vous manquez de temps et vous êtes à court d’inspiration pour des recettes simples et rapides pour vos dîners?...